SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Liczenie kcall

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli zjesz w jeden dzień ,a w resztę dni będziesz miał dodatni(taki jak planowałeś) to nic złego się nie stanie. Nie musi być dodatni codziennie ,a poza tym możesz to sprawdzić na własną rękę trenując i jedząc np.: co drugi dzień czy w inny sposób. Jeśli sposób którego będziesz używał będzie działał to po tygodniu/dwóch powinieneś zobaczyć na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2019-07-06 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod sprawdzian.

    Post
    Trening dla początkujących

    zerknij tutaj masz wszystko opisane krok po kroku http://www.sfd.pl/art/Trening/Trening_dla_przysz%C5%82ych_%C5%BCo%C5%82nierzy-a568.html Dzięki wielkie, przeczytałem juz ten artykuł. Na początek postaram się sprawdzić jak u mnie wygląda to czasowo. Jest tam podany trening ale może bym musiał go jakoś zmienić uwzględniając moje treningi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2018-03-10 17:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Wyciskanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego idź w*****? Jest podwieszonych artykułów o wyciskaniu to może sprawdzić na kolejnym treningu czy jak się zastosuje do wskazówek to też mu się "ręce" zmęczą czy nie. I sprawa by się sama wyjaśniła.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2009-07-07 10:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to zeby w ostatecznosci sprobowac sie obronic a nie w kazdej niepewnej sytuacji lac sie. No chyba ze wiem po gadce ze i tak nic z tego nie bedzie to wale pierwszy . Strach, jak napisal lewro, pierwszy strzal i czysta adrenalina. Zreszta kiedys bardziej sie balem dopoki nie zostalem konkretnie strepowany przez kilku drechow. Teraz mam do tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2004-03-17 15:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock+storm+mutant mass+???

    Post
    Odżywki i suplementy

    7 dobre Mozesz sobie wziasc ten zestaw i sprawdzic, A jak chcesz cos innego podaj kwote.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2009-01-14 23:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo jest ludzi ktorzy stosowali ten srodek,jeszcze zanim zaczałem brac, pytalem w poscie o opinie,nikt nie byl w stanie sie wypowiedziec, chcialem sprawdzic hehe,teraz juz wiem ze nie ma to jak jelfa,chociaz undery tez potrafią ladnie porobic.Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2006-05-29 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo pomiędzy treningiem a aerobami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale kto Ci każe jeść cokolwiek tuż po zakończeniu treningu? Taka praktyka jest niepotrzebna. "Powinno się" według kogo? Bo jak dla mnie to kolejna szerzona mitologia, która niespecjalnie ma potwierdzenie w realiach. Proponuje coś sprawdzić, nim przyjmiesz to jako prawdę i wymóg.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2013-04-21 20:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG i CLOMID

    Post
    Doping

    Przechowuj w warunkach tak jak napisane na opakowaniu. Przybijesz hcg i będziesz wiedział, możesz sprawdzić jeszcze testem choć nie zawsze niby wskazują poprawnie. Masz obawy czy nie zostało wcześniej w większym/mniejszym stopniu przegrzane wyciągnij z apteki osobiście.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2013-03-17 01:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie masz żadnych objawów i wygląda to ok , to duże prawdopodobieństwo że nie ma co się tym specjalnie przejmować i u wiele osób przy badaniach okazałoby się że wynik jest trochę inny z racji związanych różnic osobniczych. Jeśli Cie to niepokoi to wówczas dobrze byłoby sprawdzić podczas badania funkcjonalnego u terapeuty czy rzeczywiście trzeba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2017-04-09 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy MT jest dobre dla mnie ??

    Post
    Sztuki Walki

    jesli chodzi o sprzet to sobie sprawdz w wyszukiwarce.rękawice szczeka i owijki beda niezbedne po jakiś czasie...ale moze nie wytrzymasz do tego czasu:) wiec idz na pare treningow i zobacz czy to wytrzymasz:)jak MT bedzie dla Ciebie za brutalne wybierz inny sport walki..szachy czy cos takiego:) www.kurnik.pl tam mozesz sie sprawdzic(podpowiem Ci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2005-09-01 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespol jelita drazliwego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żyje się z tym normalnie, jak masz atak akurat,to trzeba brać leki,czasem krócej,czasem dłużej. Niektórzy narzekają na zaparcia,niektórzy na biegunki,niektórzy na wzdęcia,niektórzy na wszystko na raz. Ja np. muszę w razie zaostrzenia objawów jechać do szpitala sprawdzić,czy to czasem nie wyrostek,bo za każdym razem w takim miejscu mnie łapie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-11-29 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nisko poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale właśnie jestem po diagnozie podobnego problemu, więc może to info pomoże. Mam niski testosteron i będę miał wdrażane leczenie. Zgłosiłem się do endokrynologa po tym jak zrobiłem sobie morfologię, testosteron, prolaktyne i testosteron całkowity wyszedł lekko ponad dolny zakres normy. Endo skierował mnie po tym na: Estradiol, testosteron [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2024-02-08 06:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • for gooddness shakes

    Post
    Polacy za granicą

    PHD i reflex to przyzwoite brandy, polecam wziąść puszke do reki i sprawdzic co jest w srodku. Chyba nie powiesz mi ze CNP hehe, bo to pomylka. Maximuscle jest drogi jak cholera i jakoscia nie odbiega od reszty. USN wszyscy znaja, a Dorian znika z horyzontu na czas jakis. My Protein? Nie mam zdania bo nie jadłem i nie mialem z tym nic wspólnego. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-08-29 12:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe tłuszcze...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za szybkie odpowiedzi.Właśnie chciałem dziś zakupić orzechy włoskie,ale cena mnie troszeczke odstraszyła, bo jak bym miał tyle wydawać na orzechy to ja dziękuje.Oliwki oczywiście używam no ale trzeba to jakoś urozmaicić :)Co do rybek to uwielbiam,ale nie ma szans żebym sobie codziennie wcinał tłuste rybki. Musze sprawdzić jaka jest cena [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2007-05-25 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar-stawy

    Post
    Doping

    młody jesteś warto by się wstrzymać z saa robiłeś jakieś badania ? warto by sprawdzic jak się sprawy mają

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2021-01-06 18:06:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Licznik czasu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja się podpisuję pod pytaniem i dodam jeszcze jedno: Czy można sprawdzić tak jak dawniej pod adresem www.sfd.pl/administracja/dlugosc.asp ile razy klikało się w klawiaturę na sfd? nie wiem czy adres dobry napisałem ale chyba tak jakoś leciał Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-04-20 12:22:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-04-20 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po interwalach w dzien nie treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ktoś nie ma problemów to może jeśc warzywa i przed i po treningu, sa to sprawy idywidualne i kazdy musi sam sobie to sprawdzic, nie ma regóły ze nie może byc tam warzyw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-11-05 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 12-8-4 czy ktoś próbował

    Post
    Trening w domu

    Też mi sie tak wydaje, ale póki co nie mogę sprawdzić, jakbyś mogł to po cyklu, a nawet w trakcie pisze jak idzie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-01-13 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 12-8-4 czy ktoś próbował

    Post
    Trening w domu

    Przyrosty ciezaru musza byc takie zeby miesnie to odczuly. Jak dasz duze przyrosty ciezaru to Twoj cykl skonczy sie szybko. natomiast za male skutkuja dluzszym cyklem ale miesnie moga nie zauwazyc tego. Trudno mi cos doradzic. Musisz to sprawdzic.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-01-14 13:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, to wyślij mi dokładne wymiary, bo raczej ją wezme, ale musze sprawdzic czy mniej wiecej bedzie dobra Albo pisz na gg, nawet jak bede niedostepny.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2010-04-19 15:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)